Peach-One's倶楽部

今日は大阪にパワーストーンのブレスレットを買いに行ってきました

最初はルチルクウォーツという石を買うつもりで行ったのですが合

わせてみると今ひとつ

店長さんのアドバイスもあり他の石を探すことに

気に入ったのはラブラドライトという石です。

人とのつながりを良くしてくれるたり、集中力を高めてくれる石とのこと

偶然にも、以前リラクゼーション、ヒーリング関係の人がこぞってこの石を

買っていったそうです

私の場合はこれだけでは物足りず、何かインパクトのある石を探し

ていたところ、店の奥から取り出してきたのはブラックタイガーアイでた

この石は勝負運、集中力を高めてくれる石とのこと

合わせたところ非常にマッチして思った以上の物に仕上がりました

さらにお店の人のサービスで余ったラブラドライトと水晶で携帯ストラップ

をもらい大満足でした

他にパワーポイントというつぼ押しの石もあり水晶やアメジストの石まであ

って、はまりそうです

あけましておめでとうございます

皆さんはどんなお正月を過ごしているのでしょうか

私は、初詣に行こうかと思っています

西宮のえびす神社に行こうかと思っています。

ここはまずまずの込み具合で、十日えびすに比べるとずいぶん楽に行くこと

が出来るんです。

ねずみ年は十二支の初めで、新しい時代が始まる年だそうで、縁起のいい年

らしいですよ

皆さんも今年はいい年になりますようにお祈りしています

最近家のPCが調子が悪いため専門の人に調べてもらったらウイルス感染！

そんなに変な物を見た記憶はないんですが

業者の人に直してもらいましたが、なんだかまだ調子が良くなく、起動時に

画面に何かメッセージが出てきます

PCに詳しいスタッフに視てもらったところまだ残っているとのこと。

お金を払って処理してもらったのに

なんだかgoogleで調べていろいろやってもらったら解決

PCのことはうまく検索すればほとんどgoogleで解決するそうです。

PCのサポートの人たちもみんな使っているそうです

ただ詳しくない人がやったりすると、PC壊れることもあるのでバックアップ

など前準備が必要なときもあるので気つけてとのこと。

いいこと聞いたのでいろいろ調べてやってみようと思います。

マッサージの仕事をしていると何かとカラダがつらくなる　

ことがとても多いです。

こんなときはマッサージを受けてみるのもいいのですがシップを張ったり応

急的に済ませることもとても多いです。

そんなときに店のスタッフに紹介してもらったのがキネシオテープ

というもの。

これがとっても効くんです。

肩こりも腰痛も張ってもらうウソの様によくなります。

上手な人に張ってもらうと効果はさらにアップするとか。

ただ私の場合体質に合わないのかすぐにカブれてしまいます。

（何だか接着剤がアクリルで出来ているため合わない人がいるとのことなん

です。）

最近はスポーツ番組を見てもペタペタ張っている人を見ますがこのテープを

張っている人も非常に多いそうです。

張り方にコツがあるので、今後勉強していこうと思います

朝から　睡眠不足状態で　子供達を連れて　祭りに参加

私達は　綿菓子とおもちゃくじを出店

子供達に　お手伝いを　お願いして　

少し楽しようとした　私は　大変あまかった

結構

綿菓子作りって　コツがいるようで　　経験のない　子供達には

チョット　無理がありました。

その分　注文を聞いてくれたり　勘定してくれたり　声を出してお客さん

の呼び込みをお手伝いしてくれましたね

ありがとうねー

私は　白い綿菓子しか知らなかったのですが　最近ではピンク色（いちご

味）や緑色（メロン味）など色々あるみたいです。

何時間も綿菓子作りをしていると　腕はしびれて痛いわー

頭から顔から　綿菓子まみれになって　ネタ・・・ネタ・・・

大変な状態でした　トホホ・・・・・

でも　子供達がビンゴゲームで　沢山の景品をゲットして　大はしゃぎ

して　喜んでいる姿を見て　テンションが上がりましたよー

皆さん　大変お疲れ様でした。

「新ダイエット？　リンゴ１個でカロリー摂取が減少」

と言う　記事を目にしました

過去にも沢山　話題になったダイエット法が　ありましたよねー

私の記憶の中では・・・・・

和田式ダイエット

紅茶きのこダイエット

やせたい人は食べなさい（鈴木その子さんのベストセラー）

粉ミルクダイエット

こんにゃくダイエット

酢大豆ダイエット

ゆで卵ダイエット

キャベツダイエット

野菜スープダイエット

ココアダイエット

寒天ダイエット　　　　　などなど・・・・

まだまだ　あったと思いますが

もちろん　リンゴダイエットありましたね

この新ダイエット法は　リンゴ１個食べてから

普通に食事するみたいです。



食前に何も食べなかった人

リンゴ１個食べた人

同じカロリーのリンゴソースと繊細入りリンゴジュースを　とった人

繊細なしのリンゴジュースだけを　飲んだ人

の４つのグループに分けて　実験を　行なったそうです。


その結果　

食前にリンゴを食べた人は　

他の人よりもカロリー摂取量が少なかったそうです。


そりゃ

リンゴ１個食べてから　食事なんてお腹張るし

そんな量が食べれないから　続けると効果は　出ますよね

ダイエットには食事のとり方にも　かなり重要ですが

運動も必要ですよね

今　話題になっている　ビリーズブートキャンプ

私もチャレンジしてみましたが・・・・・

かなりハードで　続きそうもなく　断念・・・・・・

何か　私にも手軽に出来る　即効性のあるダイエット法は　ないかな？

あれば誰か　教えて下さい

やせて　キレイになりたーい

本当　女性の永遠テーマですね